Thực tế khoa học đã chứng minh sản phụ sau sinh không nên kiêng khem thái quá. Thậm chí việc kiêng cữ không đúng cách còn có thể gây phản tác dụng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mẹ và cả em bé.
Showing posts with label Sức Khỏe. Show all posts
Showing posts with label Sức Khỏe. Show all posts
MẸO CỰC HIỆU QUẢ GIÚP CHỊ EM SỐNG SÓT QUA KỲ KINH NGUYỆT
MẸO CỰC HIỆU QUẢ GIÚP CHỊ EM SỐNG SÓT QUA KỲ KINH NGUYỆT
Chỉ những chị em nào phải chịu những cơn đau trong thời kỹ kinh nguyệt mới hiểu nó khủng khiếp đến mức nào. Có những lúc đau muốn nhất đi vậy. Áp dụng ngay những mẹo này để trải qua thời kỳ kinh nguyệt dễ dàng hơn nhé chị em.
Chỉ những chị em nào phải chịu những cơn đau trong thời kỹ kinh nguyệt mới hiểu nó khủng khiếp đến mức nào. Có những lúc đau muốn nhất đi vậy. Áp dụng ngay những mẹo này để trải qua thời kỳ kinh nguyệt dễ dàng hơn nhé chị em.
Cảnh báo: Hàng triệu người Việt Nam đang bị đầu độc, ch.ế.t dần, c.h.ế.t mòn bởi loại đồ dùng quen thuộc hàng ngày này
Món ăn giúp mẹ bầu An Thai !
MUỐN AN THAI MẸ BẦU NHẤT ĐỊNH KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA 5 LOẠI THỰC PHẨM VÀNG NÀY
----
Không hề đắt tiền nhưng lợi ích từ nhóm thực phẩm này đối với mẹ bầu là vô cùng to lớn. 9 tháng thai kỳ mẹ đừng quên bổ sung để có 1 thai kỳ khỏe mạnh nhé
----
Không hề đắt tiền nhưng lợi ích từ nhóm thực phẩm này đối với mẹ bầu là vô cùng to lớn. 9 tháng thai kỳ mẹ đừng quên bổ sung để có 1 thai kỳ khỏe mạnh nhé
Chuẩn bị sinh con
Dinh dưỡng cho bé 0 - 3 tuổi
Mẹ Thông Thái
Mẹo Hay Cho Mẹ
Sức Khỏe
Sức khỏe sau sinh
NHỮNG THỰC PHẨM LỢI SỮA CHO MẸ MÀ KHÔNG LO TĂNG CÂN
Hầu hết các mẹ đều lo lắng về vấn đề cân nặng sau sinh. Nhiều mẹ tăng cân không kiểm soát được vì phải bồi bổ cơ thể để có nhiều sữa cho con tu ti.
9 LOẠI NƯỚC RẺ TIỀN GIÚP MẸ SAU SINH 'DỒI DÀO SỮA, CON TI KHÔNG KỊP'
Mẹ đã biết làm cách nào để sữa về nhiều và thơm hơn chưa? Dưới đây là các mẹo đơn giản, với các loại nước dễ kiếm, sẽ giúp sữa mẹ sau sinh về nhiều hơn, mẹ hãy tham khảo nhé!
Nhận Biết 1 Số Bệnh Mùa Hè Thường Gặp Ở Trẻ Nhỏ !
CHÂN - TAY - MIỆNG
---
Triệu chứng: Ở giai đoạn đầu tức khoảng 3-6 ngày ủ bệnh, trẻ có thể sốt nhẹ tầm 38 độ C, đau họng, sổ mũi. Ở giai đoạn phát bệnh, các mụn nước bắt đầu nổi nhiều ở xung quanh miệng, bên trong má, lòng bàn tay, lòng bàn chân.
Đặc điểm của loại bệnh mùa hè là các mụn nước ở xung quanh miệng viêm đỏ và vỡ ra nhanh chóng gây đau rát nên trẻ sẽ quấy khóc và bỏ ăn. Bệnh này thường gặp nhất ở các bé dưới 3 tuổi và dễ lây khi các bé chơi đùa với nhau. Do chưa có thuốc đặc trị và dễ lây lan thành dịch nên đây cũng là một bệnh nguy hiểm với trẻ nhỏ. Khi đã xác định con mắc bệnh, mẹ cần quan sát xem con có các dấu hiệu của biến chứng như co giật, sốt cao, hôn mê, mạch đập nhanh, chảy nhiều nước bọt hồng… để đưa con đi cấp cứu ngay.
---
Triệu chứng: Ở giai đoạn đầu tức khoảng 3-6 ngày ủ bệnh, trẻ có thể sốt nhẹ tầm 38 độ C, đau họng, sổ mũi. Ở giai đoạn phát bệnh, các mụn nước bắt đầu nổi nhiều ở xung quanh miệng, bên trong má, lòng bàn tay, lòng bàn chân.
Đặc điểm của loại bệnh mùa hè là các mụn nước ở xung quanh miệng viêm đỏ và vỡ ra nhanh chóng gây đau rát nên trẻ sẽ quấy khóc và bỏ ăn. Bệnh này thường gặp nhất ở các bé dưới 3 tuổi và dễ lây khi các bé chơi đùa với nhau. Do chưa có thuốc đặc trị và dễ lây lan thành dịch nên đây cũng là một bệnh nguy hiểm với trẻ nhỏ. Khi đã xác định con mắc bệnh, mẹ cần quan sát xem con có các dấu hiệu của biến chứng như co giật, sốt cao, hôn mê, mạch đập nhanh, chảy nhiều nước bọt hồng… để đưa con đi cấp cứu ngay.
----
Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là sốt cao kèm theo những nốt mụn nước mọc trên mặt, thân, chân tay. Tuy là một bệnh ít gây nguy hiểm, thủy đậu khiến bé mắc bệnh rất mệt mỏi và các mụn nước có thể lại sẹo gây mất thẩm mỹ.
Để phòng bệnh thủy đậu, cách hiệu quả nhất là tiêm vắc-xin cho bé. Các bé từ 12 đến 15 tháng chưa bị mắc bệnh lần nào nên được tiêm phòng và nhắc lại vào lúc 4 đến 6 tuổi
----
Một trong những lý do khiến tiêu chảy trở thành bệnh trẻ em phổ biến nhất trong mùa hè chính là vì thời tiết nóng bức, nhiều độ ẩm khiến cho thức ăn dễ bị lên men, ôi thiu, lôi kéo các loại vi khuẩn có hại. Nếu mẹ không chú ý đến vấn đề bảo quản thức ăn cho gia đình nói chung, bảo quản đồ ăn dặm cho bé nói riêng thì vấn đề ngộ độc thực phẩm rất dễ xảy ra. Nếu nhẹ hơn, bé có thể sẽ bị những rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, nôn ói dẫn đến mất nước và dễ bị sụt cân, suy kiệt sức khỏe.
Để phòng bệnh cho bé, mẹ nhớ thực hiện các bước dưới đây:
Giúp bé rửa tay sạch trước khi ăn
Rửa kỹ các nguyên liệu trước khi chế biến.
Cất thức ăn còn thừa vào tủ lạnh và hâm nóng lại trước khi ăn.
Khi bé bị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là mẹ cần bù nước cho con bằng cách cho bé uống nhiều nước, sữa, nước oresol. Nếu tiêu chảy kéo dài từ ngày thứ 2 trở đi và bé đi ngoài liên tục, mẹ cần đưa con đi khám bệnh.
RÔM SẢY
---
+ Nguyên nhân :
– Do thời tiết nóng lực , gây nên hiện tượng nổi mụn nhọt , rôm sảy và các mẩn ngứa đỏ ở trẻ nhỏ và các trẻ sơ sinh rất nhiều . Trong khi trẻ không được chăm sóc tốt đặc biệt là vấn đề vệ sinh ngoài da kém như việc tắm trẻ tại nhà , rôm sảy sẽ phát triển thành mụn mủ có khi còn thành nhọt, có nguy cơ bị viêm da mãn tính, nặng hơn còn tiến triển thành viêm cầu thận cấp rất nguy hiểm.
+ Cách phòng tránh :
– Bạn thường xuyên tắm bé tại nhà và vệ sinh cho bé . Bạn dùng các loại lá như rau diếp cá , lá kinh giới để tắm cho bé trong mùa hè nóng lực vừa phòng tránh cũng như chữa cho trẻ khỏi bị rôm sảy .
– Đưa trẻ vào nơi thoáng mát, lau khô mồ hôi, tắm rửa hoặc ít nhất cũng thay quần áo khác sạch sẽ hơn, cho trẻ uống nước.
– Không bôi phấn rôm trên da trẻ vì phấn rôm sẽ làm bít tắt đường thoát mồ dẫn đến ứ đọng mồ hôi tạo ra nhiều rôm hơn.
---
+ Nguyên nhân :
– Do thời tiết nóng lực , gây nên hiện tượng nổi mụn nhọt , rôm sảy và các mẩn ngứa đỏ ở trẻ nhỏ và các trẻ sơ sinh rất nhiều . Trong khi trẻ không được chăm sóc tốt đặc biệt là vấn đề vệ sinh ngoài da kém như việc tắm trẻ tại nhà , rôm sảy sẽ phát triển thành mụn mủ có khi còn thành nhọt, có nguy cơ bị viêm da mãn tính, nặng hơn còn tiến triển thành viêm cầu thận cấp rất nguy hiểm.
+ Cách phòng tránh :
– Bạn thường xuyên tắm bé tại nhà và vệ sinh cho bé . Bạn dùng các loại lá như rau diếp cá , lá kinh giới để tắm cho bé trong mùa hè nóng lực vừa phòng tránh cũng như chữa cho trẻ khỏi bị rôm sảy .
– Đưa trẻ vào nơi thoáng mát, lau khô mồ hôi, tắm rửa hoặc ít nhất cũng thay quần áo khác sạch sẽ hơn, cho trẻ uống nước.
– Không bôi phấn rôm trên da trẻ vì phấn rôm sẽ làm bít tắt đường thoát mồ dẫn đến ứ đọng mồ hôi tạo ra nhiều rôm hơn.
---
Triệu chứng: sốt cao đột ngột trên 38 độ C, chán ăn, buồn nôn, đau dữ dội vùng trán, đau nhức mình mẩy kéo dài trong nhiều ngày, không kèm theo ho, sổ mũi. Khi bệnh trở nặng sẽ kèm theo xuất huyết dưới da, chảy máu cam, chảy máu chân răng, chân tay lạnh, nôn ra máu, đi cầu phân đen.
Đây là một bệnh mùa hè nguy hiểm không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới và ai cũng có thể mắc phải nhưng đa số trường hợp tử vong rơi vào trẻ nhỏ khi các bé gặp phải biến chứng như suy hô hấp, rối loạn đông máu, xuất huyết tiêu hóa… Khi thấy có dấu hiệu của bệnh cần nhập viện để được theo dõi cẩn thận chứ không tự ý điều trị tại nhà, các mẹ nhé.
VIÊM MÀNG NÃO
---
+ Nguyên nhân :
– Do thời tiết nóng lực gây nên và do trẻ mắc bệnh chân tay miệng biến chứng thành bệnh viên màng não ở trẻ .
+ Cách phòng tránh :
– Các ông bố bà mẹ cần vệ sinh như tắm cho bé và chăm sóc bé thật tốt . Tránh tình trạng trẻ mắc bệnh chân tay miêng .
– Nếu trẻ có những dấu hiệu của bệnh viên màng não hay mang trẻ đến bệnh viện để kịp thời chữa trị .
---
+ Nguyên nhân :
– Do thời tiết nóng lực gây nên và do trẻ mắc bệnh chân tay miệng biến chứng thành bệnh viên màng não ở trẻ .
+ Cách phòng tránh :
– Các ông bố bà mẹ cần vệ sinh như tắm cho bé và chăm sóc bé thật tốt . Tránh tình trạng trẻ mắc bệnh chân tay miêng .
– Nếu trẻ có những dấu hiệu của bệnh viên màng não hay mang trẻ đến bệnh viện để kịp thời chữa trị .
Những Món ăn bổ dưỡng giúp mẹ bầu an thai
HƠN 9 THÁNG MANG THAI NẶNG NHỌC MẸ BẦU KHÔNG NHỮNG MÓN BỔ DƯỠNG NÀY THÌ THẬT LÃNG PHÍ
MẸO HAY GIÚP HỆ HÔ HẤP CỦA CON KHỎE MẠNH LÚC GIAO MÙA
Mẹ hãy lưu ý các kiến thức hữu ích sau sẽ giúp trị ho, khò khè...cho bé khi thời tiết giao mùa.
CÁCH BỔ SUNG DINH DƯỠNG CHO BÀ BẦU CHUẨN THEO TỪNG THÁNG TUỔI
Quá trình mang thai của mẹ kéo dài 9 tháng 10 ngày, trong khoảng thời gian đó mẹ đã biết cơ thể mình cần bổ sung những gì để giúp em bé được phát triển một cách toàn diện chưa? Nếu mẹ chưa nắm rõ thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!!
Subscribe to:
Posts (Atom)